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Como ser mais confiante numa relação

Vivemos numa era em que a imagem impera, onde o ser muitas vezes se torna distante do parecer. Basta fazermos uma viagem pelas redes sociais, que encontramos fotografias de casais perfeitos, imagens de famílias imaculadas, casas de revista e pessoas de catálogo.

Tudo fatores que podem contribuir para que a nossa confiança dê sinais de fraqueza. Se à nossa volta todos parecem ser detentores do segredo da felicidade, como não questionar as nossas escolhas, ou duvidar dos nossos passos?

Automaticamente, a nossa relação vai sofrer com isso. O amor, para resultar, precisa de pessoas confiantes, é essencial que exista segurança nas decisões mais banais do dia-a-dia.

Às vezes só precisamos de um empurrão, para voltarmos a sentir que estamos no caminho certo.

  1. Acaba com a autocrítica excessiva

Todos somos autocríticos. É uma característica que pode ser benéfica, se a soubermos usar.

No entanto, é preciso conhecermos a linha que separa a aprendizagem, do bloqueio. Quando a autocrítica se torna destrutiva, quando existe em excesso, não nos deixa evoluir. Apenas nos vai travar, fazer desistir e trazer consequências negativas para a nossa relação.

  1. Trabalha no autoconhecimento

Se soubermos os nossos pontos fortes e conhecermos as nossas fraquezas, mais clara é a visão que temos das coisas. Quanto mais nos conhecermos, mais motivos temos para confiar em nós e transmitirmos essa confiança a quem está ao nosso lado.

  1. Não faças comparações

Nunca caias na tentação de te comparares com outra pessoa. Todos somos diferentes. Todos temos defeitos, qualidades, características, que nos tornam num ser único. Fazer comparações pode ter um impacto verdadeiramente negativo na relação. E se por algum motivo a

pessoa ao nosso lado não está com alguém do passado, mas sim connosco, é porque viu em nós algo que não tinha visto antes.

 

  1. Cuida de ti 

Sentirmo-nos bem na nossa pele é meio caminho andado para sermos mais confiantes. Investe no teu bem-estar físico e emocional. Dedica tempo a fazer coisas de que gostas. Coisas que não são feitas a dois, mas que só vão ajudar na relação a dois.

  1. Trabalha a tua postura

Nada de andar de cabeça para baixo e ombros curvados. Se queres ser uma pessoa confiante, também tens de parecer. A linguagem corporal que adotares, vai ter uma grande influência na forma como te sentes na relação, e na forma como a outra pessoa também olha para ti.

Apesar de todos os fatores externos que podem influenciar a nossa autoestima, há sempre atitudes, que podemos ter para não nos deixarmos afetar de forma negativa.

É sabido que grande parte do segredo para o sucesso, está na confiança que temos em nós, nas nossas escolhas e nas nossas ações. 

Sermos pessoas confiantes, não vai melhorar a nossa vida apenas no campo amoroso. Tem resultados a todos os níveis, incluindo o profissional.

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