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Eduardo Reis Torgal

Trabalha uma mente saudável

TRABALHA UMA MENTE SAUDÁVEL Existe uma tendência generalista para dizer que a mente nos sabota mas ela está apenas a fazer o trabalho dela: proteger-nos

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Eduardo Reis Torgal

Segunda-feira e o eneagrama

SEGUNDA-FEIRA E O ENEAGRAMA Para alguns segunda-feira é o início algo entusiasmante, para outros significa uma verdadeira dor de cabeça. Para cada perfil de Eneagrama

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Eneagrama e meditação

ENEAGRAMA E MEDITAÇÃO A meditação é uma modalidade que está cada vez mais na moda. A verdade é que são inúmeros os efeitos positivos da meditação,

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3 formas de mudar o mundo

3 FORMAS DE MUDAR O MUNDO O que é que a Alemanha, os Estados Unidos e a Rússia têm para nos ensinar sobre a nossa personalidade? 

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