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Aproveita as férias para crescer com os teus filhos

Verão é sinónimo de uns dias de férias. Com ou sem motivo o facto é que por esta altura todos os que podem decidem tirar uns dias de férias. Por isso, este é também um momento de família. 

Estar de férias significa também ter a oportunidade maravilhosa de estarmos com quem mais amamos na Vida. Esses momentos trazem também a oportunidade de descobrir um pouco mais sobre nossos filhos como eles têm crescido no meio das nossas agendas tantas vezes preenchidas. 

Mais tempo juntos em férias significa regra geral mais qualidade e como consequência novas descobertas sobre os nossos filhos, suas formas de ser, de pensar e sentir

Mas o mais importante nesses encontros na minha forma de ver é descobrir mais como nós, enquanto pais, podemos crescer com essa observação. 

Confuso? Eu explico.

A forma como eles interagem connosco explica ainda mais sobre nós. Como nós enquanto pais e como consequência, como nós enquanto líderes e seres humanos está registado na qualidade da nossa relação.

Fica mais perto dos seus filhos e fica atento aos riscos da sua personalidade e às oportunidades de tornar as tuas férias num momento único e de grande crescimento pessoal para ti.

Como receita para as tuas férias deixo aqui alguns alertas consoante o seu perfil de personalidade segundo o mapa do Eneagrama.

Tipo 1 – O Perfeccionista

Riscos a ficar atento: Excesso de critica, rigidez e menor afetividade emocional condicionam a alegria da família. 

Risco de fazer da criança um modelo de rigor e competência que tiram sua espontaneidade. Demasiado sério pode cortar o prazer genuíno da criança.

Nestas férias pratica:

  • Procura minimizar o julgamento. 
  • Sê mais flexível
  • Pratica a aceitação
  • Pratica a diversão e deixa que a desarrumação por momentos se instale.

Tipo 2 – O Prestativo

Riscos a ficar atento: Esconder os teus sentimentos confunde a criança e leva-a a ignorar os seus próprios sentimentos. O impulso de os proteger em excesso não ajuda a construção saudável da personalidade.

Nestas férias pratica:

  • Entra mais em contacto com os teus sentimentos; mostra-te humano. 
  • Apoia a independência dos teus filhos, dá apoio, mas não resolvas os seus desafios
  • Fica atento/a ao que valorizas na tua relação com eles. 
  • Vá para além do ajudar.

Tipo 3 – O Motivador

Riscos a ficar atento: Fica atento/a à tua dificuldade de aceitar os resultados da criança (comparação notas escolares). Isso abala a sua auto-estima.

Não definas objetivos irrealistas para a criança. Aliás, não defina objetivos para as férias. Nas férias permite que não façam nada, além de brincar.

Nestas férias pratica:

  • Fala sobre os teus sentimentos. 
  • Respeita e aprecia as suas qualidades e individualidade para além dos resultados. 
  • Desliga-te mais do trabalho para te ligares à família. 
  • Fala também dos fracassos.

 

Tipo 4 – O Romântico/Idealista

Riscos a ficar atento: A tua tendência a reparar no que falta pode criar instabilidade na família e a quebra de harmonia. 

A tua oscilação emocional pode ser confusa para a criança e boicotar a sua alegria mais genuína. A tendência de comparar pode tirar o bem-estar da criança.

Nestas férias pratica:

  • Pratica mais gratidão pelo que tens e partilha isso com a família.
  • Presta ainda mais atenção se estás sempre a evitar o básico. 
  • Tira prazer das coisas simples.
  • Nem sempre as crianças vão querer viver as suas idealizações. Deixa-as escolher o que fazer.

Tipo 5 – O Observador

Riscos a ficar atento: A dificuldade de expressar as tuas emoções gera sentimento de afastamento com as crianças, que o sentem muitas vezes como ausência. 

A tua tendência mais fria pode boicotar os momentos mais íntimos e felizes da família. As tuas necessidades de isolamento podem fazer perder os momentos de família.

Nestas férias pratica:

  • Expressa mais as tuas emoções. 
  • Conversa mais com a família sobre coisas banais.
  • Usa mais o teu corpo.
  • Permite-te exceder os limites uma vez por outra.

Tipo 6 – O Precavido

Riscos a ficar atento: O excesso de proteção poderão dar mais trabalho pela altura da adolescência por isso doseia ou corrija a tempo. 

A tua ansiedade pode prejudicar o equilíbrio da família. Relaxa. A dificuldade em confiar e a necessidade de testar pode ter impacto direto na criança e nos seus receios.

Nestas férias pratica:

  • Avalia com regularidade o teu nível de ansiedade. 
  • Confia mais e cria menos cenários negativos.
  • Aprende a confiar mais nos teus filhos, sendo menos controlador/a. 
  • Sê ainda mais emotivo/a.
  • Dá mais carinho.

 

Tipo 7 – O Entusiasta

Riscos a evitar: O excesso de coisas em que te envolves podem fazer faltar tempo para a família. Vive ao ritmo da família e não enchas a tua agenda apenas com os teus prazeres. 

O relaxamento e excesso de visão positiva pode dificultar a definição de fronteiras para as crianças. Fica atento e doseia.

Nestas férias pratica:

  • Empenha-te em escutar até ao fim. 
  • Garante que as crianças vão ao seu próprio ritmo. Controla mais as rotinas e os excessos de atividades. 
  • Permite que a família tenha os seus momentos.

Tipo 8 – O Confrontador

Riscos a evitar: Quando ficas enfurecido/a pode parecer ameaçador sem que te apercebas. Não condenes a expressividade das tuas crianças e relaxa mais. 

A falta de tolerância para o ritmo mais lento pode influenciar a tua dificuldade em aproveitar as férias. Tira férias do teu ritmo frenético. A tua energia intensa pode dificultar a expressão dos sentimentos das crianças.

Nestas férias pratica:

  • Empenha-te em escutar mais e ser mais flexível. 
  • Pratica controlar menos. 
  • Aprende a mostrar também a tua vulnerabilidade. 
  • Aprende a controlar mais a tua energia, dá espaço a que os outros avancem.

Tipo 9 – O Pacificador

Riscos a evitar: A não imposição e não participação ativa pode dar à criança uma sensação de indiferença.  O facto de parecer que as coisas não te incomodam pode dar uma ideia de afastamento. 

Avalia se estás a ser demasiado permissivo/a em relação às crianças e aos seus limites.

Nestas férias pratica:

  • Partilha com determinação as tuas opiniões. 
  • Aprende a dizer mais vezes Não.
  • Está mais presente e faz com que a tua opinião conte. 
  • Escolhe ser você a estabelecer fronteiras para as crianças quando necessário.

 

 

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